まず易しいことから。 刺激に振り回されてフラフラと生きること 怒ったり、落ち込んだりして感情に振り回されること 考えないこと とくに自分が何に支配され、突き動かされているかを考えないこと つぎに難しいこと。 自分を見つめること とくに自分に欠けて…